2010年01月31日

進路情報交換会

金曜日に群大教育学部付属特別支援学校の進路情報交換会に招かれて話しをしてきた。
「日頃、障がいのある方とかかわる中で感じること」
「在学中に、ぜひ取り組んでほしいこと」
「家庭や学校で考えてほしいことや知っておいてほしいこと」
について話して欲しいと前もって連絡があり、スタッフにも相談してどんなことを話そうか考えて行った。
親や先生など結構な人数が来ると聞いていて、絶対アガルと思っていたので原稿を用意した。
会場について控え室に案内され待っていると校長先生が来て「今日の乾杯の音頭をお願いします!」と。
えーっ!オレに?絶対無理っ!と心の中で思ったけど、大人なので「わかりました。」と答え、頭なの中は[「なんて挨拶するんだーだだだっ??」で一杯に。その前に情報提供の話しもしなければならないのに(原稿読むだけではあるが)。
時間になり会場に入る。名簿によると65名の参加者、話しをするのはオレを含めて6名。
聞く人も発表する人もほとんどがスーツだった。
この時期、オレは普段の勤務時は綿パンに襟付きシャツにセーター。
今日はどうしようかな?と朝一瞬考えたけど、まぁ普段着でいいだろうとそのまま来た。
発表者名簿の名前があいうえお順だったのでオレが一番に紹介された。発表もその順。
原稿を用意してあったので、概ね良好に話しが出来たかな?
他の発表者で原稿を用意している人はいなかった。
その後は、会場レイアウトを変えて食事を取りながらの情報交換・懇親会。
群大学部長、支援会会長挨拶の後、いよいよ(オレ的にはね)乾杯。
ノーマライゼーションのことをすてっぷの理念に絡めてちょびっと話し、「ノーマライゼーションの実現を目指して、乾杯!」とした。
席はいくつかのテーブルに分かれたが、オレはうちに実習にきた生徒の親や担任と同じテーブル。
校長先生や群大の事務長も一緒の席だったけど、ほとんど実習生の親と話しをしていた。
「自分(母)が想像もしなかった行動(良い意味での)をしたと聞いてびっくりした。」
「直ぐには人に慣れない子どもが「この人(スタッフ)なら大丈夫」と信頼したんだと思う。」
「短い期間だったのに子どもの成長が見えてとても感謝している。」
「昼間ストレスがあると家に帰ってそれがわかるが、今回は全然なかった。笑顔で作業していることもあると聞いて、良い実習が出来たと思った。子どもの可能性が広がったと思った。」
事業所での実習の後は大抵は長くて30分程度の反省会をするけど、今回は2時間位、丸テーブルで食事をしながらリラックスした雰囲気で話しができたのでいろいろなことをお互いに話せた気がした。
実習時の担当スタッフの指導方法や対応をすごくよかったと言ってくれたが、それはお世辞ではなかったと思う。
そんなスタッフを持ってオレも誇らしい気持ちになった。

発表時に用意した原稿はコレ↓

進路情報交換会とのことですので、進路の一つである「働く」ということについて話したいと思います。最初にすてっぷの説明をさせて頂きます。すてっぷの中には三つの働く事業所があります。お手元の「私たちと一緒に働きませんか!」のプリントをご覧下さい。

先ず、とらっぱです。前橋市の総合福祉会館の中で館内の清掃と喫茶店の営業を就労継続B型と就労移行支援事業として行っています。特に一般就労を目指す就労移行支援に力を入れている事業所です。就労移行は2年間の有期限の事業です。とらっぱでは就職のためのいろいろな準備訓練を行っています。作業や体験学習を通して、基本的な社会性や労働習慣、体力・持続力などを身につけます。

次に社会就労センターぴいすです。就労継続B型事業として、玉村の県立女子大で学生食堂、購買、カフェ、清掃、上沖町の県民健康科学大学で学食、購買、法人本部でリサイクル事業を行っています。また、昨年10月からヤマト運輸株式会社の群馬ベース店でメール便の仕分け作業を施設外就労として行っています。

最後にわーくはうすすてっぷです。バリアフリーの建物になっていますので、からだにハンディのある方の利用が多いです。就労継続B型と生活介護事業を行っています。パソコンを使った印刷業務、パンの製造・販売、陶芸、縫製、織りなどの創作活動、リサイクル業務を行っています。

とらっぱ、ぴいす、わーくはうす、それぞれ特徴がありますが、三つの事業所に共通しているのは働く場であるということです。

働くと言うことは大切なことです。健常者の人が働いて得られる給料より工賃が安かったり、短い時間しか働けなかったり、できることも限られてくるかもしれませんが、誰にとっても働くことは生き甲斐であり、障がいのあるなし、それが重いか軽いかに関係なく、その人の人生にとって、なくてはならない大切なものです。障がいがあっても一般就労を目指す方もいますし、施設の中で福祉的就労を行い、より高い工賃を目指す方もいます。また、障がいが重い方でもできることはあります。パソコンを使って文章を打ったり、アート活動を仕事としている方もいます。
障がいがあるから仕事ができないと考えるのではなく、その方にできることを組み合わせたり、 道具や手順の工夫をすることによって、できることは増えていきます。企業とも、こういった視点で話し合いを持ち、障がい者雇用を考えていければ、 一般就労の可能性はもっと広がっていくと思います。
社会の中で働くことを通して得られる力、自信は、本当に大きなもので、障がいを持った方の人生を変える力があります。 障がいがあっても自信と喜びをもって職業生活が送れるよう応 援をしていくのが、就労支援です。
また、障がいがあるために一般就労は難しい方でも必要な支援を受けながら福祉的就労として働くことができます。一般の人が一人で10やる仕事をこの人は2、この人は3、この人は5と分ければできることもあります。どうしても出来ない部分は我々支援者が行えば良いのです。弁当作りを例に挙げると、容器を必要なだけ揃える、容器に値札を貼る、ご飯を炊く、おかずを作る、容器に盛りつける、お店に並べる等の作業がありますが、調理ができなくても容器を用意したり、盛り付けをしたりすることができれば仕事はあります。全部ができなくてもその人ができることをすれば良いのです。そういう視点で企業が行っている仕事を見直すと障がいを持っている方でも、できる仕事がたくさん見つかると思います。

それからハンディを持つ方々の自立を考えた場合「働く」ことだけを考えたのでは、足りません。「働くこと」「暮らすこと」「楽しむこと」、この三つをトータルで考えていかなければ本当の自立にはつながりません。

今日出席しているみなさんにお願いしたいことをスタッフで話し合って、考えてきました。
1.お子さんを「成人して自立して行く人」として家庭で育てて欲しい。お子さん方はいつまでも子どものままではありません。

2.その年代の子ども達がしていることをなるべく体験させて欲しい。特にお金を使って生活が成り立つということを教えて欲しい。

3.親以外の人との外出を体験させて欲しい。何をするにもどこへ行くにもいつも家族と一緒ではなく、いろいろな人とでかけてください。そのための制度(ヘルパー、サポート)も用意されています。

4.自分のできないことを人に頼んで活動できるように、コミュニケーション手段を考えて実行して欲しい。

5.家族や支援者は先回りの世話はしないで下さい。本人が決めて、本人が責任をとる。小さな失敗をさせる大切さを理解して欲しい。
posted by わたる at 06:13| Comment(0) | TrackBack(0) | 障がい福祉の話題

2010年01月24日

練習日記群馬支部2010.01.23

練習日記群馬支部2010.01.23 09:00〜11:00浜川運動公園
参加者 タオ、同僚1
今日の練習は少人数。面子的には初心者ばかりなので、その人向けに教えられて良い。
いろいろなレベルの人が一緒に練習すると初心者には難しかったり、上級者には物足りなかったりということもある。けれど、それは初心者が上級者を見てそれを目標にしたり(オレもああなりてぇ〜とか)、上級者が自分が人に教える立場になった時のことを学んだり、基本を見直す場にもなる。うちは週によって人が多かったり少なかったりするので、どっちもあっていいんじゃない?
同僚1。前回は体験だったのであまり細かい事は説明せずに「大体こんな感じ」という紹介だったけど、継続してやりたいとのことなので細かく説明。準備体操後、圧腿、[足易]腿。[足易]腿は慣れたらメリハリをつけてもらいたいこと、用法を示し「だからこの動き」ってことを意識して蹴ることなど説明。跳躍は二起脚の跳躍だけの練習だが、まだ助走のリズムがうまくつかめず、それが跳躍する力に活かされない。その後、突き。拳の握り方、突く腕、引く腕を再度説明。姿勢についての全般的な説明(立身中正 、虚領頂勁、収臀、沈肩垂肘、鶏足等)、呼吸、意識、等々。いろいろ説明しながらなのでここまでで1時間。小休止。
タオの集中力が微妙になってきたので、タオは小護掩をちょっと復習させて終了。その後同僚1とマンツーマン。
五歩拳。一般的には弓歩、馬歩、歇歩、独立歩(提膝)、仆歩、虚歩だけど、うちは少し分解して、四六歩(半馬歩)、弓歩、独立歩(提膝)、馬歩、半歇歩、歇歩、独立(提膝)、仆歩、虚歩で行う。
通背基本功、揺臂法。前回詳しく説明しなかった虚歩の説明から。前足、後足の角度や位置がどうしてそうなる必要があるのかとか。前揺。右手の前揺は多少のぎこちなさはあるもののかなり良くできてる。難なく100回終えて、左。こちらは右と比べるとかなりダメ。これほど差があるのは珍しい。肩が硬いのか?身体も中正が保たれていない。100回は無理と判断し、少なめで終了。右の感覚をよく思い出して左に活かすようにしてみる。あと、鏡の前でやってみるのもいい。後揺も左右の差は同じ。双手は単手がもう少しうまくなってから。まぁ、基本功はあせってもダメ。少しずつ毎日続けること。それが功夫。昔、常松先生と練習後に中華料理屋にメシを食いに行ったことがある。その店でお茶が出たんだけど、急須も茶碗もすごく小さくて、飲んでは注いで、飲んでは注いでって何度もしなければならなかった。「なんでこんな面倒くさいことしないとならないんですかね。大きい茶碗で出せばいいのに」とオレが言ったら、一緒にいた先生の友達の中国人が「これは功夫茶。少しずつ、少しずつ入れて飲む。こうすることでお茶が美味しく飲めるんだよ。拳法も一緒でしょ。毎日少しずつ少しずつ練習してうまくなるでしょ?それが功夫。」と教えてくれて、「ぉお!なるほど!」と思った。
その後、揺腕法。横と縦。横はなめらかにそしてなるべく手を大きく動かす。縦は手についた水をピッて払うように(転換掌をやった人は最後の決めのように)行う。揺腰法。腕の力は使わない、腰(日本人の感覚の腰と中国人のソレは違う)の回転を使う。通背拳の揺腰法は一般の「スワイショウ(正しくはshuaishouだからシュアイショウだと思う)」より激しい感じ。身体を少し、前傾させ、腕も斜めに振るので、上の手は肩越しに背中、下の手は脇腹から背中を打つ。同僚1には少し難しいようだったので身体を前傾させず、手も肩越しではなく両手とも腰の回りで行うように指示。うちの通背基本功はこの揺臂法、揺腕法、揺腰法を「三揺」と呼び、特に重視している。今日は基本功はこの三つだけ。
五行掌、[才率]。放鬆(リラックス)して口元から相手の眉間に手の甲を放り投げる。通背は腰から発生した力を背を通して腕に伝える。[才率]はさらに「腕力」を使う。(中国語で「腕は手首のこと。腕力は「わんりょく」ではなく「手首のスナップ」)最初は「強く」「早く」は意識しない。正しい形(フォーム)で腕を遠くに伸ばすことを意識。通臂猿猴の話しとかもする。しばらく素振りをして、ミットを打たせてみる。大抵の人がそうであるようにやはり[才率]の形をした突きになる。その後ミットを持ってもらってオレの[才率]を受けてもらう。普通の突きと[才率]の打撃の質の違いをわかってもらう。次にミットを地面と水平に持ち、上から[才率]を打ち下ろしてもらう。この時の感覚は布団叩き。[才率]でよくわからない時は拍でやってもらう。上から下への[才率](拍)は余分な力が入らず、本来の通背の力の出し方がわかりやすい。これで正しい通背の力の感じがわかったら、それを地面と水平方向に打っても同じ感じになるようにする。同僚1もこのやり方で正しく打てる感じがつかめたようで、普通にミットを打っても通背の力が出るようになった。ただ、まだ打つほうの手だけの力なので、この後、反対の手、身体、下半身、等々身体全てが使えるようにし、威力をあげる。
最後に養気功の第1式「擡頭望月」をやって終了。「家で練習する時はどういう練習をすればいいですか?」と質問があり、「圧腿、三揺は必ず。圧腿は朝昼晩と3回できればベストだが、1回でもまぁいい。時間があれば五行掌「[才率]」。」と回答。
以上、終了。
posted by わたる at 11:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 練習日記

練習日記群馬支部2010.01.17

練習日記群馬支部2010.01.17 09:00〜11:00浜川運動公園
参加者 タオ、同僚1、同僚2、タクヤ、小林、斉田、関口、石田、同僚2姉夫婦(見学)
昔は武術をしていることをそんなにはまわりに言わなかったけれど、今はまぁ必要があれば(どんな必要だ?>オレ)普通に話すので職場でもオレが武術をやっているということは知られている。
職場の同僚(同僚2)から「甥っ子(幼稚園生)が武術っぽいものに興味があり、親もやらせてもいいかな?と思っている(たぶん)ようなので見学に行ってもいいですか?」と言われたので「いいとも!」と即答。同僚2本人も見に来たいというので「この時期の公園、見てるだけじゃ寒くてどうしようもないし、やってみないとわからないから体験してみ?オレは指導もうまいぜ!」と言って体験を勧めた。(この時「えーっ、外でやってるんですか?」と驚かれた)もう一人の体を動かすのが好きな同僚1も前から体験してみたいと言っていたので、一緒にどう?と誘った。ちなみに同僚は二人とも女性。
で、久しぶりの大人数の練習となった。家を出る時にはかなり冷え込んでいて、初っぱなからこの寒さの中での練習はキツイかな?と思ったけど、動き出せば直ぐ暖かくなるし、オレらの練習はそういうもんだから、と思ってもらったほうがいいなと思い直す。タオは今日はあまり練習に乗り気ではなかったけど、タクヤが来るから半ば強制的に参加させた。
普通の準備運動から始めて、まずは圧腿(主に脚の柔軟)。一般人が最初にぶち当たる壁はこの練習。息が切れるわけでもないし、筋肉に負荷がかかるわけでもないけど、猛烈にツライ。中には最初から柔らかい人もいるけど、大抵は硬いからツライ。タクヤは意外と柔らかかったけど、同僚1、2は普通に硬め。普段はゆっくり100数えるけど、ちびっ子を考慮してかなり早口で100を数えた。練習に乗り気ではなかったタオが「こうやるんだよ」とかタクヤに教えていて、しめしめと思うオレ。
前にも書いたかもしれないけど圧腿は、最初はもう耐え難い痛さがあるけど、練習をしてある一線を越えると痛いことは痛いけど、そんなには痛くなくて、もしかしたら痛気持ち良い?って感じになる。あと、こいつをやる時は最初の一ヶ月くらい集中的(朝昼晩)にやって一気にある程度まで(爪先にデコが付く位)仕上げるつもりでやると良い。そうして得た柔らかさはその後ちょっと練習をさぼっても残るような気がするので。
圧腿後は[足易]腿。タクヤは細かい所まではできないけど、勢いがあって良い。同僚1、2は動きが素直。この「動きが素直」ってのは女性だからなのだろうか?とちょっと思った。無駄に力を入れてないという感じ。(もしかした女性だから入れる力がない?)跳躍系は初心者には難しいので見学させて(でもタクヤはやった)経験者のみ。歳とると跳躍系はキツイけど、大連で60代、70代の憧れのじじい民間武術家が跳躍も軽々とやってるのを見ているので歳のせいにはできない。
次、突き。高めの馬歩で平拳の突き。普段はあまりやらないけど、初心者にはやってもらう。通背拳は特殊な門派だから、平拳の突きがメインの武器ではなく、あまり練習しない。けれど、普通の突きはやっておいたほうが良いと思うのでやる。握り方、突く腕、引く腕、肩の出し方、拳の当て方など。順番に号令をかけながら何百回か。その後ミット打ち。素振りの時はあまり気にしなくても平気だけど、物を打つときには手首に注意。角度が悪いと手首を痛める。様子をみながら軽く突き始めて、だんだん強く打つように。
ここらへんまでで1時間くらいかな。小休止。タクヤ母が「こんな(1時間)にあきずに続くとはびっくり!」と言ってました。
次、通背基本功を短めにちょっとやって。五行掌、[才率]。その対練、引手、補手、[才率]。受けは架手。
体験なので、こんな感じの練習があるよってくらい。
その後、五歩拳。タクヤの集中力もここらで途切れがち。うちのセガレもそうだったから、この辺が子どもの集中力の限界かも。
同僚2が組手が見たいというので、総当たり組手。軽めで時間は適当といういつもの群馬支部方式。「軽め」というのは思いっきり当てないけど、打たれた相手が「あ、やられた!」と思うくらいの強さで、早さは関係ない(早くても良い)。身体に対しては少々強めの打撃でもOK。時間は「適当」というのはどちらかが「もういい」となるまで。上級者が決めることが多いかな?時間の決まった組手とそうでない組手は戦法も変わると思う。大体3分位はやってるかなぁ。これをやっちゃいけないというのは特にないから、大事なところは自分でキチンと守る。でも、ケガはさせないようには注意する(自分もしないように)。
全くの初心者の体験ってことで今回は広く浅くの練習。(他門派の経験者の体験時には逆のパターンあり)
タクヤは「やりたかったけど、もうやったから満足」ってことみたい(^_^;
まぁ、もうちょっと大きくなってからまた来てくれたら。
同僚1、2はやりたいとのこと。
今年は強い女通背使いを育ててみたいと思っていたので、続けてくれるとうれしい。
ちなみに群馬支部発足以来年漢(オトコ)比率は限りなく100%に近い。
posted by わたる at 09:03| Comment(0) | TrackBack(0) | 練習日記

2010年01月11日

新年会

.jpg 昨日は協会の新年会でした。オレと同時代に練習していた面子が結構揃って大いに盛り上がって楽しい時間を過ごしました。オレが20代〜30代にかけて、練習量で言えば最も多くやった時の仲間達。感覚としては戦友みたいな。あの当時はとにかく数をやりました。たまに合宿もやって朝から晩まで練習したり。いつも練習が終わる頃にはTシャツはもちろん、パンツから靴下まで汗びっしょりでした。何年振りにあっても気持ちは一気にあの頃に戻って気兼ねなくなんでも話せる兄弟弟子です。
 毎年この場で昨年頑張った人とかの表彰があって、大抵は支部長とかがもらったりしますが、今年は練習を皆勤した人(2年皆勤だそうだ)に功労賞(皆勤賞かも)が授与されました。あと餃子之助くんももらってたけど、DVDの編集とか練習をがんばったからかな?オレも毎年功労賞をもらっていますが、もう大したこともしてないし、オレなんかより若手で頑張ってる人にあげたほうが良いんじゃない?と思っていたので良かったです。

 先生が煙台の同系列の通背拳家の映像を撮ってきて、「この人、私の通背拳とはちょっと違うけど、とても上手いよ。脚が悪いけど、そんなの全然わからない。手はすごく柔らかくてとても早いよ。見てください。」と言ってDVDをくれました。滅多に人をほめない先生がここまで言うのは珍しく家に帰って見ましたが、なるほど確かに功夫のある人でした。関係者には後ほど。

 あと先生から秘宗拳の套路(徒手と器械)を記録として残したいと話しがありました。今後、協会として企画を練って進めて行きます。

 新年会の会場は蒲田の香楽園という中華料理屋。中国で食べるのと同じ味で、どれも美味しかったです。たぶん料理に詳しい人が見たら、料理功夫が高いのがわかるんだろうけど、昨日の面子では正しく評価できる人は石田くんだけのようで、申し訳なかったです。切り方とか細工とかかなりしてあって、味も良かったけど、見た目もとても良かったようです。

posted by わたる at 22:08| Comment(0) | TrackBack(0) | 日中武術交流協会